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About Ochiai Dojo
落合道場について


・ ”深く・長い呼吸”によって
パフォーマンスを上げる
自律神経を整えてメンタルを強くする
・ 肩甲骨や股関節を意識して動かすことによる
肩こりの解消やダイエット効果への期待
身体の一体化
・ 体幹(インナーマッスル)を鍛えることによるパワーアップ
・ 無理のない穏やかな動き、長く続けられる運動による体力低下防止(老化防止)
・ 美しい姿勢になり、動きがいきいきする
・ 護身術
上に挙げた項目がすべて詰まっているのが、「沖縄空手」です。
空手というと、「格闘技」のイメージがある方が多いでしょう。
しかし、少林寺流は「型」を大切にした、穏やかなもの。
空手の源流、沖縄では「型」は「身体を鍛える」ためのものとされています。
「型」の稽古を通じてカラダとココロを鍛えるために、
小さな子どもから年配の方まで空手に親しんでいます。
当道場では稽古仲間を募集しています。
稽古生は(男女を問わず)まったくの武道未経験者から他流派で黒帯を締めていた方まで、年齢も小学生から70代の方までと多彩なメンバーが集まっており、空手に限らず空手以外にも日々お互いから学びを得ています。
道場へ通う目的も「体力の衰えが気になる」「運動不足解消」「心身の健康づくり」「ストレス発散」「護身」「ダイエット」「会社以外の人間関係づくり」等、様々です。
各々の性格や考え方、生活のリズム、運動能力を考慮し、無理なく稽古を継続しながら能力向上を図ります。
嫌な人間関係や利害関係、見栄や体裁を忘れ、稽古仲間と一緒に心地よい汗を流しませんか?
まずは、無料体験レッスンへ!
【大田区】
●長原教室 毎週土曜日19:00-21:00
毎週日曜日10:00-12:00
東急池上線長原駅徒歩2分
【世田谷区】
●SHiNES教室 毎週金曜日19:30-21:00
*(注)SHiNES Gym&Studio会員様向けのクラスです。
https://shines-fit.com/
東急大井町線九品仏駅徒歩20秒
★無料体験レッスン実施中★















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【ごあいさつ】
明るく楽しく元気よく。
いつでも遊びに来てください。
一緒に心地よい汗を流しましょう。
全沖縄少林寺流手道協会 求道館 東京支部
落合道場
館長 落合 巧

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