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About  Ochiai Dojo

 

​落合道場について

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・ ”深く・長い呼吸”によって
      パフォーマンスを上げる
                     自律神経を整えてメンタルを強くする


・ 肩甲骨や股関節を意識して動かすことによる
      肩こりの解消やダイエット効果への期待
                      身体の一体化


・ 体幹(インナーマッスル)を鍛えることによるパワーアップ

・ 無理のない穏やかな動き、長く続けられる運動による体力低下防止(老化防止)

・ 美しい姿勢になり、動きがいきいきする

・ 護身術


上に挙げた項目がすべて詰まっているのが、「沖縄空手」です。
空手というと、「格闘技」のイメージがある方が多いでしょう。
しかし、少林寺流は「型」を大切にした、穏やかなもの。

空手の源流、沖縄では「型」は「身体を鍛える」ためのものとされています。
「型」の稽古を通じてカラダとココロを鍛えるために、
小さな子どもから年配の方まで空手に親しんでいます。
当道場では稽古仲間を募集しています。

稽古生は(男女を問わず)まったくの武道未経験者から他流派で黒帯を締めていた方まで、年齢も小学生から70代の方までと多彩なメンバーが集まっており、空手に限らず空手以外にも日々お互いから学びを得ています。

道場へ通う目的も「体力の衰えが気になる」「運動不足解消」「心身の健康づくり」「ストレス発散」「護身」「ダイエット」「会社以外の人間関係づくり」等、様々です。

各々の性格や考え方、生活のリズム、運動能力を考慮し、無理なく稽古を継続しながら能力向上を図ります。

嫌な人間関係や利害関係、見栄や体裁を忘れ、
稽古仲間と一緒に心地よい汗を流しませんか?

まずは、無料体験レッスンへ!




【大田区】

●長原教室  毎週土曜日19:00-21:00
       毎週日曜日10:00-12:00

 東急池上線長原駅徒歩2分


【世田谷区】

●SHiNES教室 毎週金曜日19:30-21:00
 *(注)SHiNES Gym&Studio会員様向けのクラスです。
​    https://shines-fit.com/


 東急大井町線九品仏駅徒歩20秒



★無料体験レッスン実施中★
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【ごあいさつ】

明るく楽しく元気よく。
​いつでも遊びに来てください。

​一緒に心地よい汗を流しましょう。

​全沖縄少林寺流手道協会 求道館 東京支部
落合道場
館長 落合 巧
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